رادیو فارسی بیبیسی
برنامه چشم انداز بامدادی رادیو بیبیسی، شامل خبر، گزارش و تحلیل از وقایع ایران و جهان
Episodes
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۸ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، شنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، شنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۷ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۷ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، جمعه ۲۷ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، جمعه ۲۷ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۶ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۶ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۵ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، چهارشنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، چهارشنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۴ شهریور ۱۴۰۵
در این برنامه: سامانه حکومت ایران برای رصد مخالفان خارج از کشور، با نام علاج ...
آیا حکومت به دنبال گسترش سرکوب و تهدید به خارج از مرزهاست؟سفر بن سلمان به قاهره - در تلاشی مقابله با حوثی های یمن...
رئیس جمهوری مصر بر کشتیرانی آزاد در باب المندب تاکید کردچهار سال بعد از آغاز جنبش زن، زندگی، آزادی در ایران...
زنان چه مسیر دشواری را پیمودند و دستاوردشان چه بود؟قیمت های سرسام آور نوشت افزار و کتاب د
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۴ شهریور ۱۴۰۵
امشب در جامجهاننما، با تازهترین تحولات جنگ و پیامدهای آن بر منطقه و اقتصاد جهان همراه شما هستیم.نگرانی اقتصاد جهان از افزایش بحران در تنگه هرمز و بابالمندب؛ عربستان وعده داده است به حملات حوثیها پاسخی قاطع بدهد و ایران میگوید معادلات مربوط به نفت و تنگههای راهبردی تغییر کرده است.در همین حال، گزارش دفتر بازرسی وزارت دفاع آمریکا از تأیید کمبود برخی تسلیحات راهبردی در پی جنگ با ایران خبر میده
تازهترین خبرهای جهان، سهشنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، سهشنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۳ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۳ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۳ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۳ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، دوشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۵
تازهترین خبرهای جهان، دوشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵
در این برنامه: زنگ خطر پیشگامان توسعه هوش مصنوعی درباره تهدیدهای بالقوهاش علیه بشریت ...
سه شرکت اصلی در زمینه این فناوری میگویند باید جلوی پیشرفت سریع آن را گرفتضد و نقیض گویی ترامپ درباره سرنوشت جنگ با ایران ...
از تکرار سناریوی ونزوئلا تا اتمام جنگ بعد از انتخابات میاندورهای آمریکا، یا شاید قبل از آن...بحرین، غایبِ نشست فردای کشورهای حاشیه خلیج فارس و ایران ...
تهران میگوید تفاهم با عمان
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۲ شهریور ۱۴۰۵
کشتهشدن یک نفر در حمله به یک کشتی ایرانی در ساحل قشم ...
گزارش شده یک شناور دیگر هم حین ورود به تنگه هرمز هدف قرار گرفتههمزمان مسعود پزشکیان وعده داده که تفاهم تهران و مسقط بر سر تنگه هرمز تا فردا نهایی شود...
وزیر خارجه ایران اما میگوید به معنی گشایش کامل این آبراه نیستدر ایران سال تحصیلی زیر سابه گرانیها قرار گرفته
قیمت لوازم تحریر و لباس فرم مدارس افزایش چشمگیری داشته...و....برخورد با کافهه
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
در این برنامه: انگشت اتهام آمریکا به سوی ایران در پی حمله به خط لوله نفت عربستان ...
ریاض مدعی شد از خاک عراق هدف گرفته شده؛ ایران میگوید درگیری با سعودی ندارد تسلط کامل حوثیها بر تنگه بابالمندب ...
صادرات نفت عربستان از راه دریای سرخ، در معرض تهدید جدی قرار گرفتاز یک نویسنده و مترجم بهائی در استودیو میپرسیم دلیل دور تازه برخوردها با بهائیان در ایران چیست؟
گزارش جامعه جهانی بهائی از دو برابرشد
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
حمله نیروهای دولتی در یمن به شورشیان حوثی در این کشور/ در پیِ از دست دادن کنترل بابالمندب ...
همزمان بندر استراتژیک مُخا در ساحل دریای سرخ زیر آتش نیروهای مورد حمایت عربستان است همزمان پس از هدف گرفته شدن یک خط لوله مهم انتقال نفت در عربستان، دونالد ترامپ انگشت اتهام را به سوی ایران نشانه رفته
ریاض میگوید از خاک عراق حمله شده؛ بغداد از تحقیق دراین باره خبر داددر این برنامه میشنوید آیا ایران م
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۰ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲۰ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۹ شهریور ۱۴۰۵
تهدید رئیس جمهوری آمریکا به حمله به تاسیسات کوه کلنگ....
ترامپ میگوید ایران به خاتمه درگیریها پیش از انتخابات آمریکا تمایل ندارد افزایش قیمتها در ایران در پی فشار اقتصادی آمریکا
بعضی خدمات مخابرات ۴۵ درصد گرانتر شدگزارشها از پیشروی حوثیها در مسیر تسلط کامل بر تنگه بابالمندب...
بندر مخا به دست شورشیان افتاد؛ نیروهای دولتی از بندر ذو باب هم عقبنشینی کردند
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵
در برنامه امشب: از تجارت با روسیه تا داد و ستد با رمز ارز...
ایران با اتکا به مسیرهای مالی جایگزین چقدر میتواند از فشارهای اقتصادی و معیشتی تحریمها بکاهد؟بازگشت پرونده هستهای ایران به شورای امنیت پس از ۲۰ سال...
شورای حکام آژانس در قطعنامهای ایران را به کارشکنی در بازرسیها متهم کرد
تهران گفت روند راستیآزمایی تاسیسات هستهای را حملات آمریکا مختل کردتشدید درگیری حوثیها و عربستان و هشدار پاکست
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۸ شهریور ۱۴۰۵
تبادل آتش دوباره میان ایران و آمریکا...
سنتکام از انهدام پنج نفتکش ایرانی خبر داد
سپاه هم گفت به دو رزمناو و آشیانه جنگندههای آمریکایی در اردن حمله کردهقطعنامه اروپا و آمریکا علیه تهران، به شورای حکام آژانس تصویب شد
پرونده هستهای ایران به شورای امنیت میرودحملات متقابل حوثیهای یمن و عربستان...
پاکستان به این گروه هشدار داد که حمله به هر عضو پیمان مکه، حمله به هر سه عضو است
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۷ شهریور ۱۴۰۵
در این برنامه:تلاش آمریکا برای زمینگیرکردن صنعت هوانوردی ایران با تحریمهای جدید...
واشنگتن تمام خطوط هوایی ایرانی و ۳۶ فرد و نهاد خارجی را در این فهرست قرار دادحمله حوثیها به زیرساختهای نظامی و اقتصادی در چهار شهر جنوب عربستان ...
ریاض میگوید بخشی از تولید نفتش متوقف و دهها نفر هم زخمی شدندحملات پیدرپی به مأموران در استان سیستان و بلوچستان ایران...
سپاه می گوید با تروریست ها درگیر شده...
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۷ شهریور ۱۴۰۵
در این برنامه: تحریمهای جدید آمریکا علیه شرکت های هوایی تحریمنشده ایران ...
واشنگتن ۳۶ فرد و نهاد را هم به دلیل حمایت از صنعت هوانوردی ایران تحریم کردهشدار دوباره تهران به آمریکا با تاکید بر استفاده از موشک های نوین ...
دولت بریتانیا هم قانونی تازه برای تحریمهای گستردهتر ایران به پارلمان معرفی کردتوقف عملیات برخی تأسیسات نفتی عربستان درپی حملات حوثیها ...
یک پایگاه هوایی نظامی و یک فرودگا
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۶ شهریور ۱۴۰۵
در برنامه امشب: از ادعای فراری دادن ناو آمریکایی تا تهدید به ایجاد منطقه ممنوعه در اطراف تنگه هرمز...ایران میگوید که کشتیهای متخلف را تحریم میکندگزارش وال استریت جورنال از نقش نظام مالی آمریکا در دور زدن تحریم های ایران...بانکهای آمریکایی هر سال میلیاردها دلار از درآمدهای تهران را جابجا میکنند
افزایش صد در صدی قیمت بنزینِ بدون سهمیه از نیمه شب امشب در ایران....آیا این تصمیم، باعث کاهش مصرف
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۶ شهریور ۱۴۰۵
بررسی یک قطعنامه در شورای حکام آژانس برای ارجاع پرونده هستهای ایران به شورای امنیت...
آژانس می گوید ایران همکاری نمی کندتهران تهدید کرد که اگر تصویب شود، دست به اقدام متقابل خواهد زد و مقصر عدم همکاری ایرانُ طرف مقابل استدرگیری ها در جنوب لبنان هم همچنان ادامه دارد از تازه ترین ها در اینباره هم می شنوید
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۳ شهریور ۱۴۰۵
ایران میگوید یک جزیره در جنوب کشور بیش از ۵۵۰ بار هدف حمله قرار گرفته است. شمار کشتههای حمله به یک مراسم عروسی در جنوب ایران هم به پنج نفر رسیده؛ آمریکا میگوید درباره این حمله تحقیق میکند.
همزمان، درگیری مرگبار میان حوثیها و نیروهای مورد حمایت عربستان در نزدیکی تنگه بابالمندب؛ بیش از ۱۲۰ نفر کشته شدهاند.
میپرسیم جنگی که بسیاری منتظر پایانش بودند، دوباره در حال گسترش است؟
اسرائیل از کنترل ت
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۲ شهریور ۱۴۰۵
امشب در جامجهاننما:
حملات ایران به پایگاهها و تجهیزات نظامی آمریکا در کویت و امارات؛
ارتش ایران از این حملات خبر داده و معاون رئیسجمهوری ایران میگوید دکترین دفاعی جمهوری اسلامی تغییر کرده است.
از یک کارشناس میپرسیم: در روزهای آینده چه اقداماتی را میتوان از سوی ایران انتظار داشت؟در حالی که به نظر میرسد ایران برای اقدام متقابل مستقیم علیه آمریکا گزینههای محدودی دارد،
دامنه خشم و رویارویی ته
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۱ شهریور۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۱ شهریور۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۱ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۱ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱۰ شهریور ۱۴۰۵
ارتش آمریکا میگوید که در واکنش به تلاشهای اخیر سپاه پاسداران برای حمله به کشتیهای تجاری در تنگه هرمز و تهدید نیروهای آمریکایی مستقر در منطقه، مواضع سپاه را در جنوب ایران بمباران کرده است. ستاد کل نیروهای مسلح ایران هم گفته که هزینه سنگینی بر آمریکا تحمیل خواهد کرد. تهدیدی که واکنش دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا را در پی داشته؛ او گفته که اگر ایران پاسخ دهد، آمریکا بسیار شدیدتر حمله خواهد کرد.
پادکست برنامه جام جهاننما ۱۰ شهریور ۱۴۰۵
تنگه هرمز همچنان در مرکز بحران ایران و آمریکا؛ سنتکام اعلام کرده که نیروهایش با سپاه درگیر شدهاند. تهران هشدار داده تشدید محاصره دریایی را با اقدام نظامی پاسخ میدهد. همزمان، دو ابرنفتکش حامل نفت عربستان در تنگه هرمز هدف قرار گرفتهاند و از برخورد نظامی با یک نفتکش در اقیانوس هند هم گزارش شده است. و در ایران، دادگاه انقلاب علی زارعی، از آسیبدیدگان چشمی اعتراضات ۱۴۰۱، را پس از بازگشت به کشور به ا
پادکست برنامه شصت دقیقه ۹ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۹ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۹ شهریور ۱۴۰۵
پس از پنج هفته وقفه، حملات نظامی ایران و آمریکا از دیشب دوباره آغاز شده و دونالد ترامپ از حمله دوباره به ایران میگوید. میپرسیم این حملات تا چه اندازه کنترلشده است و کدام طرف بیشتر خواهان ادامه درگیری است؟
همزمان، واشنگتن کارزار فشار و انزوای اقتصادی ایران را دنبال میکند؛ وزیر دارایی آمریکا در نشست گروه ۲۰ از تدابیر تازه علیه تهران میگوید.
پادکست برنامه شصت دقیقه ۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۸ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۷ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۷ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۷ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۷ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۶ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۶ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۵ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۴ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۳ شهریور ۱۴۰۵
ایران و عمان درباره چارچوب کشتیرانی در تنگه هرمز رایزنی کردهاند. با تشدید فشارهای اقتصادی آمریکا، میپرسیم آیا هنوز شانسی برای توافق وجود دارد یا پنجره دیپلماسی بسته شده است؟
چالش بنزین در ایران و کمبود سوخت در برخی جایگاهها؛ بررسی میکنیم مشکل بیشتر ناشی از افزایش تقاضاست یا کاهش عرضه.
چین با تحریمهای تازه آمریکا علیه ایران مخالفت کرده و میگوید قاطعانه از منافع خود دفاع خواهد کرد.
گزارشها د
پادکست برنامه جام جهاننما ۳ شهریور ۱۴۰۵
در برنامه امروز میشنوید:
چین با پیوستن به جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران مخالفت کرده است. همزمان، تهران و اسلامآباد از پیشرفت گفتوگوها میگویند؛ مسعود پزشکیان خواستار بازگشت واشنگتن به تعهدات تفاهمنامه اسلامآباد شده و در مقابل، مقامهای نظامی ایران بار دیگر از حملات پیشدستانه سخن گفتهاند. میپرسیم بدون همراهی چین، تحریمهای تازه آمریکا چقدر اثرگذار خواهد بود و تهدیدهای نظامی ایران تا چه اندا
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۲ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۲ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۱ شهریور ۱۴۰۵
امشب در این برنامه:
در آستانه اعلام جزئیات طرح فشار اقتصادی جدید ترامپ علیه ایران؛
آمریکا میگوید این طرح میتواند فشار خردکنندهای بر تهران وارد کند، در حالی که ایران هشدار میدهد چنین اقداماتی در نهایت به خود واشنگتن آسیب خواهد زد.
از یک تحلیلگر مسائل خاورمیانه میپرسیم: آیا کشورهای منطقه حاضرند برای اجرای تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران، هزینه رویارویی با تهران را بپردازند؟یک روز پیش از سفر دو
پادکست برنامه جام جهاننما ۱ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما ۱ شهریور ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵
پادکست برنامه شصت دقیقه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵
پادکست برنامه جام جهاننما، ۳۱ مرداد ۱۴۰۵
دونالد ترامپ برای سومین بار تنگه هرمز را «قلمرو آمریکا» خواند؛ همزمان در واکنش به تهدید واشنگتن برای اعمال تحریمهای اقتصادی بیسابقه علیه ایران، تهران میگوید فشارها فراتر از جنگ اقتصادی است. در داخل ایران هم اختلاف بر سر اظهارات قالیباف درباره وضعیت اقتصادی بالا گرفته است. میپرسیم در این رویارویی، کدام طرف کنترل بیشتری بر اوضاع دارد؟
همچنین در افغانستان، طالبان ممنوعیت برگزاری تظاهرات را اعلام
جام ۲۶ - قسمت ششم – آیا تیم ملی صعود می کند؟
تیم ملی فوتبال ایران پس از دو بازی در جام جهانی با دو امتیاز در رده دوم جدول گروهG قرار دارد.
حالا چشمها به بازی است که بامداد شنبه به وقت ایران برگزار می شود تا تکلیف تیمهای صعود کننده به مرحله بعد مشخص شود. پوریا ژافره و سام فرزانه خبرنگاران بی بی سی فارس در لس آنجلس از شرایط دیدار با بلژیک و حال و هوای احتمالی دیدار بعدی با مصر گفتند.
جام ۲۶ - قسمت چهارم - از شرایط تیم ملی تا عملکرد تیمهای آسیایی
تیم ملی ایران پس از تساوی ۲–۲ مقابل نیوزیلند، با یک امتیاز در گروه G هنوز برای صعود به مرحله حذفی شانس دارد. دیدار حساس برابر بلژیک میتواند مسیر ایران را در این جام مشخص کند. در میان نمایندگان آسیا، عملکردها متفاوت بوده است. کره جنوبی با پیروزی مقابل چک و سپس شکست برابر مکزیک تا اینجا سه امتیاز کسب کرده و همچنان مدعی صعود از گروه A است. عربستان سعودی نیز با تساوی برابر اروگوئه شروع امیدوارکننده
ویژه برنامه جام ۲۶ - قسمت
جام ۲۶ با پوریا ژافره و سام فرزانه
جام ۲۶ - شماره صفر
وضعیت ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ با پوریا ژافره و سام فرزانه.
تکنیکهای روانی کاربردی در شرایط جنگ
دکتر آرش جوانبخت، فوق تخصص روانپزشکی در زمینه اضطراب و رییس کلینیک تحقیقاتی اضطراب، ضربه روانی و تنش در دانشگاه ایالتی وین، در ویژه برنامه ۳۷ درجه، روان ما به این سوالات پاسخ میدهد:
با وحشت صدای انفجارهای ممتد چه کنم؟ با حس خفگی ناشی از قطع اینترنت چه میشود کرد؟ حسی شبیه حمله پنیک یا حمله هراس
بخاطر اختلافِ نظر سیاسی با دوستام، حسِ بدِ انزوا و تنهایی دارم. در شرایطی که دوستان نزدیکات از نظر سی
اگر موقع انفجار در خیابان یا ماشین باشیم، چه کنیم؟
در این ویژه برنامه ۳۷ درجه روان ما به این سوالات پاسخ میدهیم:
اگر موقع انفجار یا حمله هوایی، در ماشین یا پیاده در خیابان باشیم، بهترین و امنترین کار چیه؟ بهتره به شیشهی پنجرهها چسب زد یا پشت پنجره پتو آویزون کرد؟ کدام امنتر است؟ در این بمباران، میخوام بچههام را بردارم از شهر بریم بیرون، شوهرم به شدت مخالفه و نمیاد. با اختلافنظرهای خانوادگی که ممکن است تبعات جانی داشته باشه چه کنیم؟ و کا
پنیک اتک یا حمله هراس؛ در اوج حمله این ۳ کار را انجام دهید
پنیک اتک یا حمله هراس چیست؟ بعضی از مخاطبان نوشته بودند که بعد از سرکوب خونین اعتراضات ۱۴۰۱، دچار حمله هراس شدند، اضطراب ناگهانی و شدیدی که فرد فکر میکند بزودی خفه میشود یا میمیرد. چندین نفر هم نوشته بودند با اینکه توانسته بودند با کمک دارو، تعداد حملات هراسشان را کمتر کنند یا به صفر برسانند، بعد از کشتار دیماه، دوباره حملهها با شدت بالا برگشتهاند. در این قسمت از برنامه « ۳۷درجه؛ روان ما»،
با بیقراری و عصبی بودنِ این روزها چه کنیم؟
بهانهگیر شدهام و زود با خانوادهام دعوایم میشود. چگونه بر خود مسلط باشم؟
روزی صد بار از خودم میپرسم جنگ میشود یا نه؟ دستگیر میشوم یا نه؟ وقتی هیچ کنترلی بر اوضاع ندارم نداریم چطور میتوانم امنیت روانی خود را حفظ کنم؟
در یک مهمانی گفتوگو برسر کشتارهای اخیر و آینده ایران آنقدر بالا گرفت که نزدیک بود دعوا بشود. در شرایط دو قطبی موجود، چطور میتوانیم مدارا را تمرین کنیم؟
از یک طرف سوگ و از طرف
با بیخوابی یا بدخوابیهای این روزها چطور از پا نیفتیم؟
در مدرسهای که یکی از دانشآموزان در اعتراضات کشته شده، برخورد معلمان با بقیه دوستها و همکلاسیهای آن دانشآموز باید چطور باشد؟
یک ماه است که همهجا به دنبال عزیزمان گشتهایم، اما هنوز او را پیدا نکردهایم. نمیدانم باید امیدوار باشیم یا عزادار؟
با بچه ۱۶ سالهام که تمام مدت ویدیوی کشتهشدگان و بازداشت شدگان رو دنبال میکند و احساساتش رو بروز نمی دهد، چه کنم؟
با بیخوابیها و بدخوابیهای این روز
با بازسازی ذهنی تصاویر هولناک و کابوسهای کودکان چه کنیم؟
چطور با کودکان درباره وقایع سخت و هولناک صحبت کنیم؟ چه بگوییم که اعتمادشان خدشهدار نشود؟ اگر کودکی در اثر وقایع سخت دچار اضطراب و افکار آزاردهنده شد، چطور به او کمک کنیم و آرامش بدهیم؟
در سومین قسمت از سری برنامههای ۳۷ درجه؛ روان ما، پروفسور دنیس اوگرین روانپزشک برجسته کودک و نوجوان به این سوالات پاسخ میدهد.
پروفسور اوگرین که تخصصش درمان کودکان و نوجوانانیست که شرایط سخت جنگ و درگیری را از
چطور استقامت روانی خود را بالا ببریم؟
نگویید قوی باش، بگویید من کنارت هستم، چه کار برایت بکنم؟ گفتن چه جملاتی به کسی که یکی از عزیزانش در این اعتراضات کشته شده، بازداشت شده یا آسیب دیده، نه تنها کمک کننده نیست بلکه زخمشان رو عمیقتر میکند؟
چرا راه حل ارائه دادن در ترومای جمعی گاهی اوقات بیشتر از اینکه کمک کننده باشد، ما را عصبانیتر میکند؟
در مواجهه باکسی که افکار خودکشی دارد، چه کمکی از ما برمیآید؟
تجربه اضطراب و غم و سوگ ایرانیا
با خشم شدید این روزها چه کنیم؟ - ۳۷ درجه؛ روان ما
با غم، خشم و ترس شدید ناشی از سرکوب دلخراش اعتراضات چی کار کنیم که دچار فروپاشی روانی نشویم؟
با صدای دایم تیر در گوش، یا بازسازی تصاویر هولناک کشتهها و مجروحان، با بیخوابیها و کابوسهای شبانه چه میشود کرد؟ آیا داشتن احساس گناه ناشی از زنده موندن، طبیعیه؟ و چطور با افسردگی شدید و استیصال در این شرایط کنار بیاییم؟
نازنین معتمدی تهیه کننده برنامه ۳۷ درجه در قسمت اول از برنامههای «روان ما» پاسخ
19 JULY 2021
پادکست برنامه چشمانداز بامدادی رادیو بیبیسی – دوشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۰
